"göbek" ile Etiketlenen Konular

Dümdüz bir karın için tüketmeniz gereken 3 karbonhidrat
Zayıflamak için yapmadığınız diyet kalmadı ama yine de göbeğinizde ki yağlardan bir türlü kurtulamıyorsunuz. Zayıflamak için spor ve diyetinizde yaptığınız bazı hatalar göbek yağlarınızın erimemesine neden oluyor. Bikini sezonunun yavaş yavaş açılmaya başladığı bugünlerde, sizde fazlalıklarınızdan bir an önce kurtulmak istiyorsanız, göbek yağlanmasına neden olan 6 etkene dikkat etmelisiniz. İşte göbek...
Bel ve karın bölgemizde artan yağlanmalar, hepimizin büyük derdi ! Peki, kilo alımı ne zaman tehlike oluşturmaya başlıyor ve özellikle bu çevredeki yağlar nasıl eritiliyor? İşte tüm bunların cevabını Uzman Diyetisyen Pınar Kural Enç veriyor. Zayıf kalmak uğruna öğün atlamak daha fazla kilo alınmasına neden olabiliyor. Öğünlerden en önemlisi olan sabah...
Sayfa başına git